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1、病情分析：生活中用红豆薏米祛湿一般需要2到4周左右，具体时间主要看病情的严重程度和病程的长短。

2、临床上，如果出现腹泻、腹胀、四肢沉重、舌苔厚腻，则认为是脾虚湿重。

3、可以适当服用一些健脾祛湿的药物，或者通过饮食来调理，或者每天进行体育锻炼，通过运动来加速气血的循环，改善肠胃功能，从而达到祛湿的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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