月子适合吃什么_月子里适合吃什么水果
时间 : 2023-05-24 14:10:21   来源 : 互联网


(相关资料图)

1、病情分析:第二个月的女性可以吃一些性温性平的水果,如苹果、桂圆、樱桃、猕猴桃等。

2、这样可以补充身体提高免疫力所需的维生素,避免月子期间过低。

3、但是不建议吃太多。

4、毕竟属于寒性食物,吃多了容易引起腹痛或腹泻,导致恶性漏液排出不畅。

5、坐月子期间,女性应多喝热汤、热水,主要是富含优质蛋白质的食物,如鸡汤、鱼、肉汤等,促进产后恢复。

6、注意外阴的卫生,可以适当用温盐水清洗外阴。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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